Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
141,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1424 kcal
|
Fett: 109,22g | Prot: 94,01g | Kolh.: 15,44g.
Lunch: Perdigão Bacon Fatiado, Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Annat: Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
1 semana de cetogênica sem nenhum deslize. Bora lá.
07 sep 20 av medlem: DiegoCortez17
|
07 sep 20 av medlem: Vidinha1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DiegoCortez17 's vikthistorik
|