Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
688 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 31,69g | Kolh.: 69,66g.
Lunch: Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa, Carne de Vaca Assada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suelene cardoso 's vikthistorik
|