Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
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73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 september 2020:
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1244 kcal
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Fett: 53,14g | Prot: 61,16g | Kolh.: 118,81g.
Lunch: LU Figolu, Épi d'or Croûtons, Picard Courgettes Grillées , Salakis Feta, Tomates Séchées au Soleil, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre. Middag: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Quaker Flocons d'avoine (40g), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salakis Feta, Picard Courgettes Grillées , Filet de Poulet, Oeuf. Snacks/Annat: Yoplait Panier de Yoplait 0%. mer...
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Ökar 2,0 kg per vecka
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clemouilleeee 's vikthistorik
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