Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1008 kcal
|
Fett: 23,22g | Prot: 64,92g | Kolh.: 134,80g.
Frukost: Singkong Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Singkong Rebus, Tahu Kukus. Middag: Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rita Djoyodiwiryo 's vikthistorik
|