|
не взвешивалась. будем считать что пока так же. с операцией сегодня облом, не успели говорят. снова ждать. надела любимые зелёные носочки , красавица ))
|
93,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1662 kcal
|
Fett: 95,93g | Prot: 60,20g | Kolh.: 145,88g.
Lunch: Борщ с Курицей, Компот без Сахара, Ржаной Хлеб, Пшеничная Каша, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Middag: Курабье, Чай, Ржаной Хлеб, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. mer...
|
|
2463 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar, Stående - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|