Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
502 kcal
|
Fett: 7,65g | Prot: 13,39g | Kolh.: 99,06g.
Frukost: Myllyn Paras Пшённая Каша, Белая Поляна Молоко 1,5%. Lunch: Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Torero Мини Вафли Шоколадные, Campina Сливки Порционные, Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|