Fett - 34,2 / H2O - 47,2 / BMI - 26,5
|
79,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1557 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 35,97g | Kolh.: 279,64g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Mediterraner Nudelsalat. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Mediterraner Nudelsalat. Snacks/Annat: Gut & Günstig Apfelmus. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|