|
-250 грамм.Всем отвесиков!)))
|
97,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1587 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 97,41g | Kolh.: 147,33g.
Frukost: Нектарины, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Янтарный Мир Сыр Колбасный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Морозко Green Мексиканская Смесь. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Баклажан. Snacks/Annat: Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|