Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
749 kcal
|
Fett: 19,88g | Prot: 66,42g | Kolh.: 76,83g.
Frukost: Elma. Lunch: Danone Activia Çilekli . Middag: Leblebi, Calve Acı Sos, Kırmızı Erik, Çupra. Snacks/Annat: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|