Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
50,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1745 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 62,70g | Kolh.: 245,31g.
Frukost: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Виноград, Дикси Слива, Каша пшено+рис. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Магнит Персик, Orion Choco Pie, Сметана, Хайнц Соус Терияки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке Мор.. Middag: Лещ Горячего Копчения, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Окей Банан, Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Annat: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка, Карамель, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|