Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
507 kcal
|
Fett: 13,82g | Prot: 25,60g | Kolh.: 71,34g.
Frukost: Prozis Aveia Instantânea, Mirtilos, Continente Bebida Biológica de Amêndoa. Lunch: Alface de Folha Verde, Bulgur (Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Annat: Salutem Galetes de Milho, Banana. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonia.m.casaca 's vikthistorik
|