Had a great weekend another kilo dropped
|
107 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2013:
|
906 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 92,18g | Kolh.: 86,15g.
Frukost: Oat Bran, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt. Lunch: Canned Salmon, Mussels, Surimi (Fish). Middag: Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener), Chicken. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Missnaughty 's vikthistorik
|