Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
2662 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 136,00g | Kolh.: 399,93g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate (Ago), U! Mega Biscotti. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Miele Cheerios, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Annat: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Myprotein Destrosio, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|