Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
99,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1105 kcal
|
Fett: 77,40g | Prot: 61,63g | Kolh.: 41,36g.
Frukost: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Fazer Хлебец Двухсолодовый, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|