Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
105,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 98,32g | Kolh.: 113,81g.
Frukost: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Вареное Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры Черри. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Middag: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Красная Цена Сыр Голландский, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны, Шебекинские Макароны Бабочки. Snacks/Annat: Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|