Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
607 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 38,47g | Kolh.: 54,58g.
Lunch: KFC Paha Bawah Crispy. Middag: Bubur Ayam. Snacks/Annat: Ultra Jaya Teh Kotak. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nishaitayahor 's vikthistorik
|