Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1836 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 106,43g | Kolh.: 185,03g.
Frukost: Красный Лук, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Красное Яблоко, Primfood Попкорн Карамельный. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Лук, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Мандарины, Бабаевский Шоколад 55%, Geneticlab Whey Pro Cookie. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|