Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 62,04g | Kolh.: 209,93g.
Frukost: Славия Сыр Звенигородский, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Щебекинская Вермишель Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Middag: Кузя Кукурузные Палочки, Помидоры, Щебекинская Вермишель Отварная. Snacks/Annat: Нектарин, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью , California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
MorettiN3 's vikthistorik
|