Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1834 kcal
|
Fett: 82,73g | Prot: 116,97g | Kolh.: 154,90g.
Frukost: Сарафаново Сметана 15%, Избенка Молоко 3,4%, Белая Мука, Сахар, Яичный Желток, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Middag: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Snickers Батончик, Картофель Молодой, Самсон Свинина Вырезка. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|