Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1948 kcal
|
Fett: 89,28g | Prot: 100,84g | Kolh.: 184,38g.
Frukost: Danone Творог Мягкий 0%, Ikea Джем из Крыжовника, Караваевы Блины на Молоке 3,2% . Lunch: Сметана 20%, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Своя Компания Грибница. Middag: Дело Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе по-Китайски, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. Snacks/Annat: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ранетки, ВкусВилл Сырники из Творога. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|