Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
872 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 48,02g | Kolh.: 108,30g.
Frukost: Перекресток Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Ремит Сосиски с Сыром , Lipton Чай, Global Village Хрен Столовый, Гречка Отварная. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Индейка Отварная, Вермишелевый Суп. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|