Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
95,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
658 kcal
|
Fett: 17,32g | Prot: 19,36g | Kolh.: 104,63g.
Frukost: Frühstücksmüesli. Lunch: Kinder Kinder Riegel (12,5g), Heinz Tomato Ketchup, Süßkartoffel, Gurke (Geschält), Salat sauce mit Joghurt. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|