Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 55,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
839 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 56,52g | Kolh.: 44,72g.
Lunch: IHOP Fried Eggs, Bacon (Lean Meat Added). Middag: Chicken Stir Fry. Snacks/Annat: Honey Stinger Pro Protein Bars - Chocolate Coated Peanut Butta (10 g Protein), Coconut Water. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|