Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1535 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 63,70g | Kolh.: 150,38g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Капучино. Lunch: Помидоры, Шоколад, Белый Лаваш, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Сыр Российский, Яичница. Middag: Белый Хлеб, Творог 18%, Макароны по Флотски. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hedushka26 's vikthistorik
|