Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1337 kcal
|
Fett: 39,89g | Prot: 70,73g | Kolh.: 179,35g.
Frukost: Pêches, Invisible aux Pommes sans Beurre, Café, Bonne Maman Confiture Abricot et Pêche, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés. Lunch: Melon, Tomates Cerises, Florette Mâche, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soignon Palets de Chèvre, Old El Paso Tortillas de Blé. Middag: Pain Complet, Carrefour Huile de Noix, Exotic Food Sauce Pour Nems, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Oignons Rouges, Salade Verte, Thiriet Moules du Pacifique. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virg77124 's vikthistorik
|