Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
2451 kcal
|
Fett: 133,53g | Prot: 124,20g | Kolh.: 180,54g.
Frukost: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Вареное Яйцо, Майонез, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Морс Клюквенный, Лента Минтай Жареный, Лента Салат Мимоза. Middag: Банан, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Яблоко Антоновка, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Эконива Творог 5,9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|