Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1740 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 79,82g | Kolh.: 112,27g.
Frukost: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные из Свинины, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Борщ со Свининой, Окей Форель Радужная Запеченая, Corin Corn Попкорн Карамель, Борщ со Свининой, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Макароны Отварные, Куриное Филе на Пару. Snacks/Annat: William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, William Lawson's Виски. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|