Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1422 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 47,50g | Kolh.: 233,28g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Лукас Груша, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Магнит Капуста Белокочанная, Солнце Востока Бразильский Орех, Чудо Йогурт Персик-Манго. Middag: Магнит Яблоко, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Макдоналдс Сахар, Кухмастер Печенье Американо. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daryanaratova 's vikthistorik
|