Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1641 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 148,97g | Kolh.: 75,67g.
Frukost: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Дикий Атлантический Лосось. Middag: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Запеченный или Жареный Лосось, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|