Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1821 kcal
|
Fett: 89,54g | Prot: 62,45g | Kolh.: 133,78g.
Frukost: Капучино, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Lunch: Перчини Паста с Курицей и Грибами. Middag: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая, Bucheron Горький Шоколад 72%, Игристое Вино, Bucheron Горький Шоколад 72%, Еко Зелёный Горошек. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|