Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1941 kcal
|
Fett: 92,55g | Prot: 76,52g | Kolh.: 205,13g.
Frukost: Nestle Мороженое Кит Кат, Арбуз, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Запеканка. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 20%, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Middag: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ударница Мармелад. Snacks/Annat: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Красатуля) 's vikthistorik
|