Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1291 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 68,64g | Kolh.: 112,12g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Колбасный. Lunch: Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Мовмолдом Молоко 2,5%, Coca-Cola Sprite. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|