Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 53,85g | Prot: 101,15g | Kolh.: 92,33g.
Frukost: Хлеб из Клетчатки(без Семян), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Черная Смородина, Малина, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе. Middag: Dolce Granto Сыр Пармезан, Мираторг Карпачо из Мраморной Говядины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|