Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1030 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 24,33g | Kolh.: 149,15g.
Frukost: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Перекресток Персик. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|