Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1095 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 64,55g | Kolh.: 119,92g.
Frukost: Яблоко, Эмиль Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. Lunch: Помидоры, Зраза, Сметана 15%, Борщ. Middag: Виноград, Помидоры, Сливочное Масло, Зраза, Гречка Отварная, Пряник, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|