Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1681 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 52,79g | Kolh.: 169,61g.
Frukost: 星巴克 (Starbucks) 起士牛肉可頌, 星巴克 (Starbucks) 冰那堤(大杯). Lunch: 水果沙冰（加果汁及奶製品）, 白麵包, 油炸魚柳. Middag: 燒烤醬, 玉米棒加牛油, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球. Snacks/Annat: 藍莓餅乾, 拿鐵咖啡. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|