Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1319 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 74,07g | Kolh.: 158,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощное Рагу. Middag: Куриные Голени с Кожей, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Шарлотка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|