Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
973 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 50,00g | Kolh.: 82,01g.
Frukost: Помидоры, Укроп, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Fish House Форель Слабосоленая, Яичный Омлет, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Хреновина, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Middag: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Морковь, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|