Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
2291 kcal
|
Fett: 92,59g | Prot: 112,08g | Kolh.: 227,11g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Сырники 😍, California Gold Nutrition Омега-3, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Первый Вкус Творог Классический 5%, Миндаль Миндаль. Lunch: Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Корицей, Domino’s Pizza Пицца Маргарита . Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Магнит Арбуз. Snacks/Annat: Globus Томаты Черри , Пятерочка Груша Желтая, Магнит Персик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|