Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
2092 kcal
|
Fett: 118,90g | Prot: 62,49g | Kolh.: 197,65g.
Frukost: Acuenta Salsa de Soya, Selz Galletas Salvado Light, Santa Rosa Queso Crema 29Kcal. Lunch: Gullón Sándwich de Cacao con Crema, Santa Rosa Queso Crema para Untar, Aceitunas Negras, Acuenta Salsa de Soya, Cuisine & Co Camaron Mariposa Apanado. Middag: Gullón Sándwich de Cacao con Crema , Santa Rosa Queso Crema para Untar, Acuenta Salsa de Soya, Santa Rosa Queso Crema para Untar, Acuenta Salsa de Soya, Cuisine & Co Camaron Mariposa Apanado, Cuisine & Co Camaron Mariposa Apanado. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pancito.feliz 's vikthistorik
|