Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1409 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 54,17g | Kolh.: 122,95g.
Frukost: Нектарины, Casademont Чоризо, Плеза Льняная Каша, Polca Паштет Охотничий Утиный, Dainty&Viands Маковый Батончик, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося , Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Салат с крабовыми палочками, Борщ Вегетарианский, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Огурец (с Кожурой), Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Ежики с сыром, Сметана 20%. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|