Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2013
|
105,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2013:
|
1717 kcal
|
Fett: 75,76g | Prot: 59,20g | Kolh.: 210,57g.
Lunch: Cheddar Shredded Cheese, Baked Corn Pone, Chili with Beans (Canned). Middag: Cherry Malt (Small). Snacks/Annat: Cheesecake. mer...
|
|
3447 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|