Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
733 kcal
|
Fett: 111,00g | Prot: 38,80g | Kolh.: 427,50g.
Frukost: 7-11 新感覺-花生夾心, 統一 瑞穗低脂鮮乳 (290毫升). Lunch: 雪之戀 雪花餅. Middag: 雪之戀 雪花餅, 旺旺 可口椒鹽米果. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|