Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 65,27g | Prot: 95,62g | Kolh.: 153,97g.
Frukost: Вегетория Рогалик Песочный, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Растительное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Прайм Стар Запечённое Яблоко, Вегетория Рогалик Песочный. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Сливы. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|