Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1048 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 55,84g | Kolh.: 123,22g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной . Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Хэлси Фуд Медовый Торт с Творожным Кремом, Хэлси Фуд Медовый Торт с Творожным Кремом. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|