Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1341 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 76,84g | Kolh.: 154,53g.
Frukost: Land Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali ai 5 Cereali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Barilla Spaghetti N.5. Middag: Bombolone alla Crema, Poggio del Farro Farro e Orzo Bio, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Annat: Pesca, Uva Bianca. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lullaby13 's vikthistorik
|