Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1521 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 63,28g | Kolh.: 185,28g.
Frukost: Сметана 20%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Lunch: Мороженое, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бекон. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара , Champion Чернослив без Косточек, Haribo Жевательный Мармелад, Груша. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.merenkova 's vikthistorik
|