Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1319 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 93,51g | Kolh.: 76,47g.
Frukost: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Хлебец. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. Middag: Мясо по-Французски, Джаз Фисташки Жареные Соленые. Snacks/Annat: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлебец, Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой, Яблоко Зеленое, Чай. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|