Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
447 kcal
|
Fett: 12,29g | Prot: 17,99g | Kolh.: 70,72g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Lemonilo Kari Ayam, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@ditakustikah_ 's vikthistorik
|