Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
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39,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 september 2020:
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1652 kcal
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Fett: 77,11g | Prot: 88,95g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: ローソン ブランパン2個入り, Skippy ピーナッツバター, グリコ 朝食Bifix脂肪0, バナナ, 明日香野 きな粉, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: しめじ, プリマハム 厚切りベーコン, ママー ミートソース, オーマイ パスタ, ニッスイ シーフードミックス, フジッコ 大豆水煮, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: ふじっ子 ひじき煮, 卵焼き, ウインナー, かつおのたたき, 豆腐, イオン株式会社 キャベツの千切り, なとり チータラ (28g), ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー, 赤ワイン, 枝豆. Snacks/Annat: マースジャパン スニッカーズ mini, ウエハース, ハーゲンダッツ グリーンティー (120ml), コーヒー. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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